Existe una frase muy popular que dice que «el tiempo lo cura todo». Sin embargo, en el ámbito de la salud física, emocional y mental, esta afirmación no solo es imprecisa, sino que puede resultar peligrosa. Desde una perspectiva clínica, dejar que el tiempo pase sin intervenir en nuestras heridas emocionales o conflictos internos noSigue leyendo «El tiempo no lo cura todo: la importancia de atender nuestra salud mental – Christian Ortíz»
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Salir de la Matrix: escapismo espiritual y privilegio disfrazado – Christian Ortíz
Cada vez escuchamos más discursos en espacios “espirituales” que repiten frases como “hay que salir de la Matrix” o “esta realidad es una ilusión”. Bajo la apariencia de profundidad, estos discursos esconden una herida no asumida: el profundo dolor de vivir en un mundo complejo, injusto, a veces cruel, pero también lleno de belleza ySigue leyendo «Salir de la Matrix: escapismo espiritual y privilegio disfrazado – Christian Ortíz»
Maléfica: Las Alas Rotas de lo Femenino.
La versión suavizada de Maléfica en Disney ofrece una visión profunda de la naturaleza oscura e instintiva de lo femenino. Maléfica es un hada, una criatura elemental y protectora de los territorios puros y vírgenes, que representa el arquetipo de la mujer salvaje y libre. Sin embargo, al ser traicionada por aquel en quien confió,Sigue leyendo «Maléfica: Las Alas Rotas de lo Femenino.»
El mentiroso no puede sanar – Christian Ortíz
Hay una verdad profunda que muchas veces preferimos no mirar: el mentiroso no puede sanar. No hablamos aquí solo de las mentiras que decimos a los demás —aunque también cuentan—, sino de las que nos decimos a nosotros mismos. Las que usamos como escudo, como forma de evitar el dolor, la vergüenza, el enojo, laSigue leyendo «El mentiroso no puede sanar – Christian Ortíz»
El derecho al júbilo: resistencia en tiempos de desesperanza | Christian Ortíz Velarde.
Hablar de júbilo en estos tiempos puede parecer un lujo fuera de lugar. Las crisis se superponen: económicas, emocionales, ecológicas. La incertidumbre se ha vuelto el pan de cada día, y la fatiga parece un estado permanente del alma. Sin embargo, es precisamente en este contexto de devastación y desesperanza donde necesitamos con más fuerzaSigue leyendo «El derecho al júbilo: resistencia en tiempos de desesperanza | Christian Ortíz Velarde.»
El pensamiento simplista y el bypass espiritual en la era de las redes sociales.
En los últimos años, hemos visto un auge de la espiritualidad en plataformas digitales como TikTok y otras redes sociales. Este fenómeno, que podría resultar fascinante a primera vista, también es profundamente problemático. Se ha popularizado una versión superficial de las tradiciones espirituales, caracterizada por la adopción de prácticas sagradas sin un verdadero compromiso niSigue leyendo «El pensamiento simplista y el bypass espiritual en la era de las redes sociales.»
¿Cuándo la terapia de pareja no es recomendable?
• La terapia de pareja no es recomendable en casos de abuso, ya que el abuso no es un problema de relación y puede reforzar la conducta abusiva. • Las personas abusivas buscan mantener el poder y el control en la relación y pueden manipular las sesiones de terapia para culpar a su pareja ySigue leyendo «¿Cuándo la terapia de pareja no es recomendable?»
Marcar Límites en nuestros procesos de sanación – Christian Ortíz
Lo que nos aportan las muy antiguas fuentes de la psicoterapia transgeneracional.
La psicoterapia transgeneracional surge de una ampliación de la conciencia mediante la integración de la historia que permanece presente, mientras que su represión, negación o supresión caracteriza un estrechamiento de la conciencia. Este enfoque intemporal busca comprender para aprender las lecciones que hasta ahora faltan. Para ello, primero debemos aprender a aceptar lo que «es»Sigue leyendo «Lo que nos aportan las muy antiguas fuentes de la psicoterapia transgeneracional.»
Nadie Sana en Soledad – Trauma, historia personal y dolor colectivo.
El trauma es una experiencia que sobrepasa los mecanismos de supervivencia de la persona así como sus facultades para reaccionar ante lo que le sucede. Para esa persona la vida nunca será la misma después de esa experiencia. Y ante el trauma el cerebro cambia a distintos niveles para reajustarse de manera que el sistemaSigue leyendo «Nadie Sana en Soledad – Trauma, historia personal y dolor colectivo.»
